Reisziekte

U wordt misselijk en duizelig tijdens een autorit, vliegtuigreis of boottrip. U moet soms braken, u bent bleek en gaat zweten.


Tips om reisziekte te voorkomen



  • Eet een lichte maaltijd voor uw vertrek.

  • Niet lezen.

  • Niet achteruit rijden.

  • Kijk naar de horizon.

  • Eet op regelmatige tijdstippen iets kleins.

  • Draag geen te warme of te strakke kledij.


In de auto


Ga voorin zitten, naast de bestuurder.


Op zee


Zoek het midden van de boot op of hou u in de koelte op het dek.


In het vliegtuig


Probeer aan het raam te zitten en kijk in de verte. Ga ter hoogte van de vleugels zitten.


Wanneer naar de huisarts?



  • Als de klachten ook optreden buiten perioden van reizen.

  • Bij oorsuizing en/of doofheid.


De apotheek


De apotheek heeft medicijnen tegen reisziekte. Neem geen geneesmiddelen tegen reisziekte als u zelf achter het stuur zit!