Sommige vrouwen hebben buikpijn vlak voor of tijdens de menstruatie. U hebt last van pijnlijke steken en krampen in de onderbuik. Vaak trekt de pijn ook naar de rug of de benen. Soms heeft u ook last van hoofdpijn, misselijkheid, pijnlijke borsten, moeheid of prikkelbaarheid.
Tips bij menstruatiepijn
- Laat uw onderrug masseren.
- Leg een warme kruik op de buik of onderrug.
- Zorg voor rust en ontspanning.
- Neem een warm bad.
- Ontspan uw onderrug. Ga op handen en knieën zitten en maak uw rug beurtelings langzaam hol en bol.
Wanneer naar de huisarts?
Bij elke afwijking van het jaren bestaande patroon zoals:
- Bij ernstige middenpijn en/of bij tussentijds bloedverlies.
- Bij pijnlijke menstruatie die ontstaat na uw 25ste.
- Bij hevig en/of langdurig en/of onregelmatig bloedverlies.
- Bij een zeurende pijn die al aanwezig is voor de menstruatie en die tijdens de menstruatie erger wordt.
- Als de pijn elke maand erger wordt.
- Als de pijn anders aanvoelt dan gewoonlijk.
- Als u koorts hebt.
- Bij plotselinge optredende hevige buikpijn al dan niet met uitblijven van de menstruatie.
De apotheek
In de apotheek zijn er verschillende pijnstillers te koop die u kunt gebruiken bij menstruatiepijn. Als u ze twee dagen hebt gebruikt en u voelt geen verbetering raden we u aan contact op te nemen met uw huisarts.